|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() למה תמיד שיש כתבה על חדר כושר\כושר ויש תמונות, התמונות הם של מישהו עושה כפיפות מרפקים?
מה אנשים מבינים מי זה? שבאים לחדר כושר בשביל לעשות כפיפות מרפקים, שזה התרגיל העיקרי. בגלל זה באים מלא ילדים שיר דופקים להם 10 סטים לבייספס בלי לחשוב בכלל.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כן, זה ניהיה שריר ייצוגי של האימונים.
אחרי שהם נכנסים למכון, הם קולטים שבנץ' יותר כיף.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מחזק
בנץ' זה ה-תרגיל
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
![]() |
![]() |