|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-06, 18:27
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
תעשה כמו שיש לך בחתימה דחיקות רגליים
|
|
|
|
08-12-06, 19:52
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
למה אתה כל שני וחמישי מחליף תוכנית ?
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
08-12-06, 20:46
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי חודשיים בabc. כרגע אני כבר חודש בחיטוב. כשאסיים איתו אני מתכנן להתחיל ab. תודה חברה, אני אעשה ספירינטים פעם\ פעמים בשבוע בשביל שימור, אולי אני גם אתאמן על בעיטות לשק איגרוף או משהו להוציא עצבים. מבאס 
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
