|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש להבדיל בין האלמנט השיווקי לבין הידע.
זה שאדם מתחרה זה עדיין לא מוכיח שהוא יודע משהו. נכון הוא הוכיח לעצמו ולאחרים שהוא יודע איך להתאמן ולאכול. אבל הנתונים האלו רלוונטיים רק לו ולגוף שלו. זה לא אומר שהוא בהכרח יודע לייעץ לאנשים אחרים איך להתאמן ואיך לאכול כי הרי יש לו נסיון מועט אם בכלל עם אנשים שהם לא הוא. יש הרבה מתחרים שנוקטים בגישת OLD SCHOOL/ ראש בקיר קלאסיות. ראינו אם כבר מתחרת פיטנס ידועה שדיברה שטויות בלי הפסקה. את העיצות אני מעדיף לקבל מאנשים שמתעניינים ומתעדכנים במחקרים (ואני לא מדבר על מגזין "פלקס" ודומיו) ובגישות חדשות (וקלאסיות) וכל הזמן מערערים על ההנחות הידועות והמקובלות עליהם. Gal T הוא דוגמא לכך. מבחינתי הספורטאים המתחירם הם לא פקטור בכלל ויכולים אולי לספר אנקדוטות על נסיונם האישי. את העצות השימושיות כאמור הבנתם ממי אני מקבל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
או שאני חוסם אותך במסנגר ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אני מסכים עם gsk בכל מילה!
מעבר לזה שמסרטים של באדי בילדרים, מהצורת אימון או מהתזונה שלהם אין טעם ללמוד שום דבר, הם עושים טעויות ויש להם המון אגו וכמובן שהגוף שלהם זה משהו אחר משלנו (רמות טסט פי 1000 יותר גבוהות, משקל גוף ענק וכו...) עובדה גם שהמקצוענים נפצעים המון. הם גנטיקה + חומרים. אני מדבר על מקצועניים מהאלומפיה ושוט ^. בכל מקרה גם אני מעדיף לקבל עצות מאנשים שלומדים ממחקרים, אנשים אקדמאיים ומאמנים בכירים.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בהיבט מאוד ספציפי של המראה החיצוני של הגוף אני רוצה להראות כמוהם. מעבר לזה שגנטיקה גנטיקה גנטיקה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
ובכל זאת אתה אומר שמה שהם עושים הוא לא נכון, בעוד שהם התוצאה הכי קיצונית של מה שאתה מתאמן בו. משהו פה מוזר קצת לא? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מבחינת גוף הם האולטיביים אבל אני מסתכל על הסה"כ, בסה"כ לא הייתי מתחלף איתם. אני תומך בדעתי שמה שהם עושים זה לא נכון ומה שהם כן עושים נכון מתאים לאנשים במשקל שלהם עם ההורמונים שלהם ולא לי, בגלל זה שום המלצה מפי מפתח גוף לא מעניינת אותי, רק אנשים שקוראים מחקרים שנעשים על אנשים כמוני ושלומדים מה קורה למערכת בגוף כמו שלי. ציטוט:
אני יכול להקפיד על תזונה, אימונים והכול 100 אחוז, עדין מישהו עם גנטיקה יותר טובה שלא אוכל, מתאמן לא נכון ועוד כאלו יקח אותי.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |