|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-01-08, 06:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אצלי זה פול אובר בעמידה
|
|
|
|
16-01-08, 10:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
זה לא משנה איפה יותר קשה..מקסימות תוסיף משקל..יכול להיות יש הבדל במבנה של המכשיר זה תלוי בהרבה דברים..נגיד מספר הגלגליות כאשר כל גלגלית מורידה מהעומס..הכי חשוב תעשה איפה שיותר נוח ואיפה שניראה לך שאתה עושה הכי נכון ..בקשר לקושי תמיד אפשר להוסיף משקל..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
