|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
יש כאלה ביחס פחמימות חלבון אחד לאחד ויש כאלה שיש יותר פחמימות מחלבונים אם אתה עם אחוז שומן נמוך וחילוף חומרים גבוה קח גיינר עם יחס גבוה של פחמימות לעומת חלבון אם אתה עם אחוז שומן גבוה אז קח גיינר עם יחס של אחד לאחד יש לאופטימום גיינרים טובים תתקשר לחנות ותתעניין על מחירים ומה היחס בין פחמימות לחלבונים בכל אחד מהגיינרים בהצלחה |
|
![]() |
![]() |