|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מחבט שגם אין צורך שמן לא מבשל עם שמן שים תבלינים גריל עוף ותבלין על האש 150 גרם חזה עוף בא מצווין אחד הטעימים גם בלי שמן
![]()
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מחבת טפלון, מוסיף קצת שמן קנולה + קצת פלפל שחור ומלח + תבלין על האש. צד אחד עושה ממש שרוף ואת הצד השני עושה מדיום.
|
|
|
|