|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-08, 12:49
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
 זה מתקופת מאסה, לא יודע כמה עדכני.. סתם ברצינות עכשיו, איזה גדי?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
14-01-08, 13:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא נראה לי שהדרעק הזה ראה פעם משקולות |
|
|
|
|
|
14-01-08, 15:19
|
#3 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
14-01-08, 15:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-01-08, 15:25
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אגב תומר מה שלומך תגיד לי? עדין מחלים מהניתוח? הכל מתקדם בסדר?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
14-01-08, 15:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הוא פרש!
 |
|
|
|
|
14-01-08, 17:34
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
קבל תיקון גדול ידידי היקר גדי (כפרע עליו !! ) חזר להיתאמן לא מזמן ,ועוסק עכשיו גם באימונים אישיים  
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
15-01-08, 01:10
|
#8 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
"אני עשיר ומפורסם" ומשחק אותה לא שם לב לדברים כמו מגבות שהוא מפיל / שאלות של "עוד כמה סטים נשאר לך" וכל מיני כאלו, וסתם מורח ת'זמן על ספות ומכשירים שצריך כשהוא מדבר.. אני אתמול עשיתי אימון ראשון אחרי החודש + שלא התאמנתי! לא ירדתי במשקלי עבודה בכלום, קצת תפוס יותר מבדרך כלל, אבל בקטנה, 2-3 שבועות הבאים אני עושה אימוני FBW יום כן יום לא של רגליים גב חזה זוקפים כתפיים וברכיליאס 3-10 סטים לכל שריר שרשמתי לחזור ככה לאט לאט לכושר ואז שוב פעם ABCXABCXABCX נשקלתי היום 86 קילו , אחרי שחודש לא שמרתי יותר מדי תזונה, לא ירדתי במשקלי עבודה וירדתי כולה חצי קילו משקל, הכוונה בלא שמרתי אומר שלא צרכתי 200 + גרם חלבון מלא כל יום, אלא דאגתי לעבור את ה120-130 גרם חלבון מלא וטחנתי פחמימות שומנים וירקות בלי חשבון צ'יטים כל איזה יום וזה.. אבל עדיין יצא שאכלתי קצת פחות מבדרך כלל ..  תודה על ההתעניינות דרך אגב אחי היקר.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
15-01-08, 08:24
|
#9 |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
עוד כמה תמונות..
 עם החברה  לאחר הסרת הצבע - שימו לב לרזון בפנים. העיניים ממש שקועות. |
|
|
|
|
15-01-08, 08:27
|
#10 |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
 |
|
|
|
|
15-01-08, 18:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
75 קילו ? אתם בטוחים?
|
|
|
|
|
15-01-08, 18:34
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
עד הגרם האחרון
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
14-01-08, 15:40
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אל תזלזל אף פעם
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
|
14-01-08, 22:11
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומי זה הגדי שכולם פה מדברים עליו |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
