|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אני לא יודע אם כדי לעשות חיטוב עכשיו, אם אני אחר כך יצטרך להתחיל עוד פעם מסה, ועוד חיטוב (בגלל הקיץ)- זה בעייתי מאוד, בגלל שהתחלתי מסה מוקדם, ועוד מעט כבר יהיה לי כרס גדולה. |
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אמרת שאתה על משהו כמו 20% שומן (תקן אותי אם אני טועה).
אני מציע לך להתחיל חיטוב עד אחוז שומן סביר ולהמשיך במסה .. לך תדע אולי אין לך ג'ינו וזה יסתדר. |
|
|
|