12-01-08, 22:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גם לפי דעתי הוא חלש כי חזרתי לרוץ היום אחרי תקופה ארוכה שלא רצתי..
איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחזק את שריר השוקית ?? |
|
|
תצוגה בשכבות