|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-08, 21:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אין פה נכון ולא נכון
הרעיון הוא הגיוון, נגיד שאתה עובד ככה לתקופה מסויימת, אז תקופה הבאה שלך תשנה את העיקרון הזה לפרמידה עולה/ יורדת - אנערף יש מיליון ואחת שיטות אימון. הכל נכון והכל אפקטיבי |
|
|
תצוגה עם הדגמה
