|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
הפיצול האפקטיבי ביותר של התוכנית (לעבוד על כל חלק בגוף פעמיים ב7-8 ימים) הוא לא ממש מתאים למתאמן טבעי ,אבל הפיצולים האחרים (כל חלק בגוף פעמיים ב9 ימים למשל ) כן מתאימים ,אנשים לא מבינים כמה עוד יום של מנוחה הוא משמעותי לגוף.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |