|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() בדיוק מה שאמו על חזה 12 יד אחורית 3
גב 12 יד קידמית 3 ואני מרים תמשקלים הכי כבדים שאני יוכל .... ולא להכול שי מאמרים לדבר כזה אין תשובה ותאמין לי קראתי ים של מאמרים |
![]() |
![]() |