|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-08, 23:32
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מכירים את זה שאתם מחליפים מצאים במיטה אתם מגיעים לסדין ואז מלבישים שלוש פינות ואז מגיעים לפינה האחרונה שם בקצה
אז שוכבים על הבטן כדי להגיע נותנים קפיצה קטנה כזאת ומהר מלבישים את הפינה האחרונה
__________________
|
|
|
|
09-01-08, 07:20
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כל פינה שאתה מחבר השנייה יוצאת ואתה כולך נלחם בזה שוכב על המיטה מתאבק עם הסדין. עוד נקודה טובה: אין דבר מעצבן יותר מלחרבן ולהשתין ולחרבן ביחד
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
