|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-08, 21:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תעשה חזה יד קדמית
גב כתפיים יד אחורית רגליים ובטן תעשה אימון כן אימון לא, שיצא בין פעמיים לשלוש בשבוע.
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
תצוגה בשכבות