|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=220
כמובן שצריך תפריט בהתאם ותוכנית אימונים. לפי דעתי תעשה חיפוש בפורום ותלמד קצת לפני שאת קונה. |
|
|
|