כמות הערכים שיצא לי בתפריט למסה

**P-a-n-1-c** · 06-01-08, 22:02

תוסיף את זה:
20 גרם אגוזי מלך
2 כפיות שמן זית
150 גרם ש"ש
2 פיתות
3 כדורי אומגה 3

תעמיס תעמיס תעמיס

ציטוט:

ל 250 גרם פחמימה מתווסף גם לא קצת שומן

למה סתם להגיד? תוסיף פיתה זה נטו 50 גרם פחמ'

mynavy · 06-01-08, 22:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תוסיף את זה:
20 גרם אגוזי מלך
2 כפיות שמן זית
150 גרם ש"ש
2 פיתות
3 כדורי אומגה 3

תעמיס תעמיס תעמיס

למה סתם להגיד? תוסיף פיתה זה נטו 50 גרם פחמ'

כפיות שמן זית אני מוסיף לסלט שכחתי לחשב את זה במחשבון של אולימפוס

תודה בכל מקרה אני ינסה להוסיף שיבולת שועל לתפריט