|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-01-08, 21:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ה Bmr שלי הוא 1853
זה אומר שעם אני רוצה ליהות בשלילי של 200 לדוג' אני צריך לאכול 1653 קלוריות ביום ? אם כן איך אני מחשב כמה קלוריות של כמה אכלתי כל היום ? יש עוד מחשבון בשביל זה ? |
|
|
|
04-01-08, 21:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2. יש מחשבוני תזונה. הנה שתיים: א. http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46 ב. http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
