|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-08, 13:43
|
#11 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
קנה isopure mass אחרי אימון אח שלי גיבור שמוכר אבוקדו בלילה .. תוכל קוטג ושתה את האבקה ותיצרוך איזה 75-80 גרם חלבון .. ויהיה קטלני חוזר לבית תוכל משהו עצבני לפני השינה ותהיה מסודר ב 100% אחרי אימון . תקשיב לי ורק לי ותוכל להיות רוני קולמן או כל מי שתירצה להיות בעולם. |
|
|
|
תצוגה בשכבות