|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Guest
|
שאלה קצת מפגרת... סתכל על הקופסא אם יש לך או אם אז סתכל באתר.
http://www.israelbody.org/_Uploads/76289.gif בגלל שאני נחמד ![]() |
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נגיד אני קונה את זה ואני שותה את זה אחרי אימון
מה עוד אני צריך להוסיף כי זה כולה 5 גרם חלבון..: ![]() |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
קנה isopure mass אחרי אימון אח שלי גיבור שמוכר אבוקדו בלילה .. תוכל קוטג ושתה את האבקה ותיצרוך איזה 75-80 גרם חלבון .. ויהיה קטלני חוזר לבית תוכל משהו עצבני לפני השינה ותהיה מסודר ב 100% אחרי אימון . תקשיב לי ורק לי ותוכל להיות רוני קולמן או כל מי שתירצה להיות בעולם. |
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|