|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אל תלך יום אחרי יום, יהיו לזה השלכות....... הגוף זקוק למנוחה של יום לפחות אחרי אימון fbw..
פו ושם לא יקרה כלום אבל אני ממש לא הייתי רוצה לעשות את זה על בסיס קבוע.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |