|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-08, 16:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
חשבתי על משו
אני מיתאמן Ab 4ימים סה"כ(פעמים A פעמים  אולי אני יעשה Ab של 10-15חזרות וab של 1-5חזרות ככה בשבוע אני עושה משניהם זה טוב?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות