ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > ארכיון

ארכיון פוסטים נבחרים שנכתבו בידי גולשי האתר - לקריאה בלבד.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-01-08, 20:43   #1
NPX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 37
ברירת מחדל

מתכון לפסטה עם טונה:

מצרכים:
* קופסאת עגבניות שלמות (קוביות)
*1-2 קופסאות טונה במים
*שמן זית
*פלפל חריף (אם רוצים)
*מלח, פלפל
*כל סוג של פסטה

לרוטב :
מטגנים את הטונה בכף שמן זית עד למצב הרצוי, מוסיפים את הפלפל החריף
מלח ופלפל.לאחר שהפילפל התרכך , מוסיפים את קוביות העגבניות

להכנת הפסטה (מי שלא יודע איך)
מרתיחים מים , כשאר הם רותחים , מוסיפים להם מעט שמן (לא חובה) ומלח לפי הטעם.
מכניסים את הפסטה לסיר ולאחר כ9 דקות מכבים את האש ומתחילים לאכול

אחלה מתכון , לפסטה טעימה ועשירה בחלבון
*הערה: ניתן להוסיף לרוטב קוטג' אבל אני לא אוהב את השילוב ביחד.

קרדיט לי.
NPX מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים