|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-01-08, 19:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מטרה שלי עד לחופש הגדול להיות עם יד 38 (עכשיו 35) על 10 אחוז שומן (עכשיו 14) ומשקל 75 ככה.. (עכשיו 75 )
|
|
|
|
02-01-08, 19:41
|
#2 |
|
Banned
|
תתחילו להזריק חבר'ה ואז תדברו
 אני מקוה שאולי עוד 10 שנים אני אצליח להגיע לרמה כזאת (אם חומרים)    פנים קצת מפחידות אבל הבחור קרנף ואין מה לדבר!!   |
|
|
|
|
02-01-08, 19:45
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
02-01-08, 20:08
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-01-08, 20:13
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
02-01-08, 20:16
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני לא מתלהב בנגטיקה שלי אני יודע שיש לי פה ושם חלקים שצריכים שיפור רציני כמו בייספס לדוגמא אבל זה לא אומר שהגנטיקה שלי גרועה גם אצל אנשים כמו ג'י קטלר או כל מפתח גוף אחר יש חולשות לא הכל אצלהם מושלם (ברמה שלהם כן?) כמו מרקוס רול לדוגמא היד קדמית שלו הגב שלו והכתפיים שלו רצחניות אבל הטרייספס שלו מסריח יחסית ליד קדמית (ושאני אומר מסריח תהיה בטוח שכל מתחרה פה בארץ היה חולם על טרייספס כזה) |
|
|
|
|
|
02-01-08, 20:21
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מאסת שריר, אחוז שומן, ואפילו מבנה עצם, אפשר לשנות.... את הבייספס שלך אתה גם תשפר כמובן, אבל יש דברים שאי אפשר לשנות, וזה את הגנטיקה. וככה לא אתה ולא אני נראה, כשאתה כותב גוף מטרה דבר איתי באחוזי שומן, משקל, והקפים... כי להוא יש גנטיקה יותר טובה משלך, זה בטוח לא..? אז זה כבר אומר הכל.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
02-01-08, 21:23
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש משל והוא נקרא כך... ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=OQHUUoA8mHQ וכל הקנאים שיש בעולם תאכלו בולבול ............
__________________
|
||
|
|
|
|
02-01-08, 20:13
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גלעד בחיים לא עבר תקופת מסה, והוא נראה מצויין, עכשיו כשהוא מספר בודד של חודשים בעלייה במאסה רואים כמה הפונטנציאל גדול.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
