|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חחח חבל שהוא לא עשה 15 תרגילים לחזה...
תסביר לו שהמאמן הזה ממש מטומטם וזה תוכנית שאפילו לא מתקרבת ל-fbw כי הוא לא יצליח לבצע אותה...! בכל מקרה תבנה לו תוכנית אתה תוכנית נורמלית ותגיד למאמן הזה שהוא לא מבין כלום מהחיים שלו.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |