|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אה
אתה מדבר על התכנית הראשונה ראשונה שהבאתי שהמאמן הכין לי? וכן הוא אמר לי לעשות את הכל באותו יום 3 פעמים בשבוע. מה זה אומר Ab? שהתכוונתי לראשונה אני התכוונתי לתכנית של בודיבילדר |
|
|
|