|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-12-07, 23:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארבל תאמת ניסיתי את זה ושלבתי עוד תרגילים מורכים לגב שמערבים את הבייספ ואללה זה עבד יופי אבל עצר בשלב מסויים:|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
