|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה, תודה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() סליחה שאני שואל, אבל מישהו מוכן לתת כאן הסבר מה הכוונה עם הrm ? הסבר מפורט בבקשה...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אחי זאת ההקפצה הכי מטורפת שזכורה לי בפורום הזה
ו rm פירושו משקל מקסימלי למספר חזרות מסוים לדוגמא: rm3 זה המשקל המקסימלי שאיתו אתה יכול לעשות 3 חזרות. |
![]() |
![]() |