|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-07, 15:22
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רוצה לבדוק באמת תרד לדיפים , ואם בסקוואט של 90 מעלות פתאום בחזרות האחרונות קשה לך מדי? אז אתה יורד פחות מ90 מעלות והנה אתה אוטומטית הוספת לעצמך עוד 2 חזרות ככה... עזוב קיצור הבנת מה אנחנו רוצים מהחיים שלך אחרי הכל לעשות 200 קילו סקוואטים זה לא פוזה...הפוזה זה שיצא מכל המשקל הזה משהו |
|
|
|
תצוגה בשכבות