|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-07, 15:13
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח במקום כל הכתיבה הזאת פשוט היית כותב את השם של המקום באנגלית ואז היה אפשר להבין לפי התמונה השנייה...
בכל מקרה אם אני לא טועה אתה מדבר על המקום מתחת לבית השחי שמרימים את היד כזה ואז רואים מתחת שרירים יפים כאלו... תרגיל עם דאמבלים אני לא מכיר אבל דרך כלל יש במכונים מכונה כזאת שאתה מסתובב איתה הגוף עצמו מסתובב איתה וזה מפתח את זה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
