ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-12-07, 21:41   #11
LiLSauce
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLiLSauce
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
שלח הודעה דרך ICQ אל LiLSauce שלח הודעה דרך MSN אל LiLSauce
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
בו נכניס כמה עובדות חברה,בחור בן 18,שוקל 75 קילו,מרים 210 קילו בסקוואט = זה לא הגיוני !
1)כי בן אדם שהגיע למשקלים כאלה בצורה טבעית,קודם כול חייב להיות לפחות יותר מאסיבי וגדול,וגם עם חומרים זה כמאט בלתי אפשרי,למה עולים במסה וקשה מאוד להישאר אותו משקל ולהיתחזק משמעותית,לדוגמא אאיל חסון אם אני זוכר נכון אמר שהוא לא מאמן רגליים בכלל,זה פחות או יותר מסביר איך הוא דוחק משקלים מטורפים כאלה על משקל גוף נמוך יחסית !
2)בחור חרטטן חברה,הלוואי והרם 1 שלי בסקוואט היה 210 קילו,ישר היתי מצלם ומעלה את זה לפה בלי יותר מדי חירתוטים !!!!!!!!!!!
3) בחודש לא מתקדמים ב50-60 קילו,גם אם אתה על סייקל סוסטנון 1000 מ"ג לשבוע,50-60 קילו בחודש זה מצחיק!!! ועוד מ 150 ל 210
4)כמו שאסיד אמר שילך להיתחרות בחול החרתטן,יזכה בפרסים לפחות,וישבור שיא אולם,בחור בן 18 על משקל גוף 75 קילו ו210 קילו סקוואט חחחחחחחח

טוב זהו חפרתי מספיק !
ולחרתטן,במקום לדבר הרבה תעלה סירטון וזהו !
חבל שהתאמצת לכתוב את זה, עשית עבודה לשווא..
155 זה 60 מעלות
210 זה 90 מעלות
לא מאמין אל תאמין,
הרגע גם סטרת את עצמך אם הדוגמא של איאל חסון,
א. לא מגיע לך בכלל לראות סרטון עם גישה שכזאת...
ב. היום בדקתי בתחילת אימון 220 קילו , 2 חזרות - 90 מעלות
__________________



SauceStyle
LiLSauce מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים