|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אם לא טעים לך אתה לא חייב לאכול יש הרבה תחליפים גם לחם או כול פחמימה מורכבת יכולה להתאים רק תסדר שזה יהיה שווה פחות או יותר בתכולה ( קלוריות ,שומן,פחמימה,חלבון)
http://www.hadassah.org.il/Hadassa/H.../dietetics.htm
__________________
mmm |
![]() |
![]() |