|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() רבותיי!!!!
הפוסט הזה מיצא את שלו כל מי שאומר שהוא 200+ יהיה נחמד מאוד אם הוכחה תבוא ביחד אם הסיפור סבתא ![]() ומה שבאמת היה חשוב בפוסט הזה !!!! חבר'ה אני חשפתי חרטא ושקר של ארבל!!! הבן אדם ניסה לעבוד עליכם שוב ולשקר לכם!!! הוא טוען שאליאב קרייזלר אכן בן טיפוחים שלו שהוא המאמן שלו והמדריך שלו וכל זה הבל הבלים וקבלתם הוכחה מוצקת מההודעה של אדון קרייזלר הניכבד והגדול והמכובד שארבל פשוט שקרן מלוכלך!! בקרוב יעלו לפה עוד חשיפות עוצרות נשימה של השקרים והחרטות של ארבלון אני לא אשתוק שיבוא לפה איזה מנהל ויספר סיפורים שהוא מינימום IFBB PRO אני לא אשב בצד ואתן לאנשים להאמין לו ולשאול אותי במסנג'ר או באיי סי קיו "ראיתה תמשקלים שארבל רשם?!?!?!הוא בדוק על חומרים לא?!?!?" לא אתן לזה לקרות לא אני ולא עומר ולא אף אחד מהצוות שלי. יום טוב חברים והתאמנו חזק! דרך אגב אחרי זה אני אביא לפה תשובה לגבי גברת רוקסן שלפי התהליך מסתבר שהיא אכן באמת בחורה אבל זה עדין בבדיקה ![]() ![]() המלחמה אם ארבל קשה מאוד אבל היא בסוף תסתיים...הצוות שלי דל וקטן אבל גם בסרט "להציל טוראיי ראיין" האמריקאים נצחו את הגרמנים בסוף סתכלו איזה אומץ http://www.youtube.com/watch?v=ntSno...eature=related סתכלו פה יש שלושה חלקים! ועוד קטע של הסוף למטה מורחב ![]() הינה הסוף http://www.youtube.com/watch?v=LBXjT...eature=related ושוב יום טוב חבר'ה והתאמנו חזק!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() עידן, גודל זה לא פונקציה לכוח - זה דבר ברור וידוע. אבל הבנאדם שקרן פתלוגי, רושם שהוא התקדם באיזה 60 קילו סקוואט בפחות מחודש ועוד ל210 קילו. וואלה אני מתאר לעצמי שיש כמה מרמים אולימפיים שבמשקל גוף של פחות מ70 קילו אפילו מסוגלים להרים משקל כזה, אבל ראית פעם בנאדם שהrm1 שלו בלחיצת חזה זה אפילו לא 90 קילו, שעושה 210 סקוואט?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
בקשר ליחס משקלים בין בנצ' לסקוואט, אני זוכר שפעם נכנסתי לאתר שקשור להרמת משקולות והיה שם פירוט של כל המתחרים (לא מתחרים ברמה אולימפית, רק תחרויות אזוריות בארה"ב) עם המשקלים שלהם בתרגילים שונים, לרובם שם אני זוכר היה סקוואט פי 2 כבד יותר מהבנצ'.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
![]() |
![]() |