|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תגידו, אתם עושים צחוק.. הבנאדם פתח את הפוסט לפני פחות מחודש, אז הוא עשה 150 קילו פתאום הוא קפץ ל210... הוא כותב שהוא מרים בבנץ' 60 קילו ועושה סקוואט 210, די כבר חלאס.. וואלה, אני מכיר מישהו ששוקל בין 75-80 קילו, שעשה מול העיניים שלי 2 חזרות של דיפ סקוואט ל200 קילו, אבל הבנאדם הזה מתחרה בתחרויות פאורליפטינג בארץ ובחו"ל. בבנץ' החימום שלו זה כפול מה הRM1 שהבחור החמוד העיד שהוא עושה... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
![]() |
![]() |