אימון - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אימון

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

25-12-07, 23:31

SiX PACK

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 8,457

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי motiml77

אני חצה במכון ויש לי תוכנית עכשיו של Ab-4 פעמים בשבוע.
אני צריך אם אפשר בקשה תוכנית לעליה במסה עם עדיפות ל3 פעמים בשבוע(לא Fbw).
תודה מראש=]

תנסה את התוכנית הזאת - http://www.israelbody.com/showthread.php?t=2397

או כל תוכנית fbw אחרת. (FBW = Full Body Workout)

__________________

People who say it cannot be done should not interrupt those

who are doing it

Facebook

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:05.