|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-06, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע נזכרתי בשני תרגילי רגליים בשבילך אחי, סקווטים רגל אחת עם משקולת ביד ומכרעים עם משקולת בכל יד.
__________________
 DsTyLe |
|
|
תצוגה עם הדגמה
