|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-07, 21:57
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ביום המנוחה השריר בונה את עצמו אז אתה צריך לספק לו כמות חלבונים שאתה צריך לפי הנתונים שלך ועצימות האימון בימים שאתה מתאמן
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות