|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-07, 18:24
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תזהר שלא תטבע בטעות...
האימון שלך צריך להיות אינטסיבי שלא ישאר לך כח... השחייה מפתחת בעיקר את הגב אז בימים שלגב כן הייתי ממליץ.. |
|
|
תצוגה בשכבות