|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() החלבון ממש לא נראה לי גורם בעיה אפילו אם תשווה אותו לקוטג או טונה תראה שהוא עדיף מבחינת הנתרן שבו שלבעלי לחץ דם מומלץ לצרוך פחות מלח בתפריט.
סוכר יכול כן לעלות לחץ דם גם קפה עישון הלכהול
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |