|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-07, 22:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כנסו.. למבינים
לפני כמה ימים איזה מישו ראה אותי בחדר כושר וראה שאני בן 15 ולא מפותח ממש .
אז הוא אמר לי שעם אני עובד עם משקולות וחזק על השריר זה יכול לפגוע בהתפתחות הטבעית של השריר שאני יגיע להתפתחות המקסימלית וזה לא יגיע להתפתחות המקסימלית . מה אתם אומרים מזיין את השכל או צודק ? (זה חשוב לי)
__________________
|
|
|
22-12-07, 23:40
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
כי זה שטויות טחנו פה כל כך הרבה מחקרים שזה לא פוגע בהיתפתחות השריר והגדילה של הגוף בכללי |
|
תצוגה לינארית
