|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז אתה אומר אין בעיה למשוך ת'אימון לעוד עשר דקות רבע שעה...כי לפעמים יש לי אימון שאני נותן נגיד 17 סטים לשריר גדול ו12 לקטן וכבר יוצא שעה...
|
![]() |
![]() |