|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-07, 19:27
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם אתה לא יודע עדיף פשוט לא להגיד. והתוכנית של ה12 שעות זה שאתה אוכל את כל הקלוריות שאתה צריך במשך היום ב2ארוחות ואתה לא אוכל במשך כל שאר היום. |
|
|
|
תצוגה בשכבות