ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-12-07, 15:09   #1
Playa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אם המשקלים לא זזים אז בטלח התכנית לא טובה עליך
ולא נראה לי שבמקסימום שלך אתה אמור לשקול 63-64 ....
שאני אומר משקלים אני מתכוון למשקל גוף שלי,המשקלים שאני מרים הם דווקא בסדר...להם לוקח את הזמן שלהם
__________________
Playa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 15:16   #2
Tamir H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Playa
שאני אומר משקלים אני מתכוון למשקל גוף שלי,המשקלים שאני מרים הם דווקא בסדר...להם לוקח את הזמן שלהם
אז תוסיף עוד קלוריות לתפריט
Tamir H מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 15:21   #3
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Playa
שאני אומר משקלים אני מתכוון למשקל גוף שלי,המשקלים שאני מרים הם דווקא בסדר...להם לוקח את הזמן שלהם
אז אני לא מבין מה הבעיה פה תאכל יותר
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-07, 15:40   #4
Playa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אז אני לא מבין מה הבעיה פה תאכל יותר
חחח אבל אני אוכל מספיק!!! אני לא יכול לדחוס עוד קלוריות... זה יהיה קשה להשלים את זה,
איפה אני יכול לדחוף עוד קלוריות?
__________________
Playa מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים