|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-07, 21:55
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
20-12-07, 23:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-07, 09:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבי זאת אומרת לגביך זה לא פועל אפקטיבי אתה אומר ?
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
21-12-07, 22:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מהנסיון שלי זה לא עוזר. אנשים שלא כל כך מבינים עניין מרגישים אחרי דרופ סט שהשריר שלהם "נקרע", ומשום מה הם חושבים שזה ייגרום לשריר שלהם לגדול יותר. מהנסיון שלי זה לא עובד אבל אולי אצל אחרים זה כן עובד.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
