|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-07, 15:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הפרפקט שגם בו השתמשתי - רואים תוצאות במיידי! פחות מחודש וחצי -חודשיים עלית 5 ק"ג, כמובן בשילוב תזונה נכונה + שינה + אימונים. האופטימום נותן דגש על חלבונים אם אני לא טועה, עם שילוב של קריאטין.
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
19-12-07, 17:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תקלוריות של הגיינר אתה יכול להשלים באוכל אם תיכול לדחוף עוד אוכל |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
