|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-06, 21:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קליקים זה תקפופתי פעם המורה לספורט שלי אמר לי שבגלל שאני לא בכושר אז משהו אם הסחוסים לא מושלמים או משהו כזה אבל זה יעבור אני מאמין אם ממש כואב לך או משהו לך לרופא וריצה לא משנה איך או מה פוגעת בברכיים ואין מה לעשות
 גם אני סובל מבעיות ברכיים |
|
|
|
04-12-06, 21:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שמע מה זה ריצה פוגע בברכיים בנאדם מטיבעו אמור לרוץ אז מן הסתם הוא מיועד לזה וכל העולם רץ אז מה לכל העולם יש בעיות בירכיים? מחכה למישהו יותר מנוסה גם בקשר לקליקים
אחי לא מזלזל בך חלילה אבל זה לא נישמע לי הגיוני שקליקים חולפים כי זה אצלי כבר מעל חודשיים וזה רק מיתגבר זה לא רגיל והלכתי לרופא והוא נתן לי צילום אבל בכל זאת אני רוצה לדעת ובקשר לריצה גם חשוב דרך אגב מה עם ספורטאים גם הם הברכיים שלהם הרוסות? מעניין איךל הם רצים כזה טוב |
|
|
|
|
04-12-06, 22:07
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
קודם כל כדי להפחית את העומס והשחיקות,עדיף לנעול נעליים מתאימות,ולרוץ במקומות לא קשים במיוחד(דשא חול ואדמה יהיה טוב) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
