|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-07, 04:51
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם אתה רוצה לעלות במשקל תבנה תפריט מסודר שיתאים לנתונים שלך.
הארוחת בוקר שלך לא מזהירה אבל באמת תלוי בשאר היום בבוקר ההיתי מוסיפה לחם או שיבולת שועל ועוד מקור חלבון
__________________
mmm |
|
|
|
18-12-07, 18:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שוקו +בננה +יגורט+2 כפיות שמן זית + כוס של מולטי צ'ריוס דבש |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
