|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-07, 15:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם אני לא כזה שתיין אבל חשוב מאוד לשתות מים לפחות לפחות ליטר אחד ביום אחי...
אבל עכשיו אני יקפיד 2 ליטר + כי זה חשוב זה נוזלים בגוף 
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.
|
|
|
|
17-12-07, 16:23
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איזה ליטר ליטר וחצי גג פשוט לא מסוגל לשתות הרבה.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
