|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-07, 20:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אם אתה רוצה תשובה יותר מספקת
לפי מה שקראתי המוט הw טוב יותר ליד קידמית וליד אחורית... והמוט הישר לחזה ודדליפט... אז מה אתה מעדיף אני אישית ההיתי לוקח מוט ישר דדליפט לחיצות חזה מילטרי פרס יותר חשוב מהכפיפות מרפקים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
