|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי אם הייתי עושה כמוך כבר לא היו לי מפרקים והיו לי כול כך הרבה דלקות בשריר שכבר היו יוצאות לי מהתחת מזהה אבל מזהה תוריד סטים ומזההה דחוףףף, ומזל באמת שיש לך זמן לרק 3 פעמים אחרת ,השם ישמור.... |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חח אלכס אחי זה כבר מוגזם !!! אתה נותן המון
__________________
גוף המטרה ![]() ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|