|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ב-ab צריך לעבוד אחד לפחות 11-12 גדול ו-7-8 קטן
__________________
גוף המטרה ![]() ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|